.png)
Du bist hier richtig, wenn du Dich an erste Stelle setzen willst.🏆
Es ist Zeit, dass du aufhörst, dich zu verstecken,
aus Angst, zu viel zu sein. 🫣
Dies ist dein Raum, um dich zu zeigen.
Du wirst dich erinnern, wie du deine Bedürfnisse spürst und wie einfach es ist sie dir zu erfüllen.🛠️
Expandiere in ein Leben on fire, statt im Wartemodus.🔥
Du lernst wie du die Hauptrolle lebst - statt Statist zu sein!
Waitlist
Du fragst dich jetzt: "Woher weiß sie das?" und fühlst dich angesprochen? ✨
Dann trage dich jetzt in die "MEtamorphosis" Warteliste ein, und du erfährst sofort, wenn das Programm losgeht.
Du bist noch im Peoplepleaser-Modus, wenn...
-
Du dich schuldig fühlst, wenn du zu jemanden "Nein" sagen willst. (Und dann sagst du lieber "Ja".)
-
Du ständig darüber nachdenkst, was andere von dir halten könnten.
-
Du Dingen zustimmst, die du nicht magst, oder Dinge tust, die du nicht tun willst.
-
Du mit einem niedrigen Selbstwertgefühl zu kämpfen hast.
-
Du nie Zeit für dich selbst hast, weil du immer für andere da bist.
-
Du Konflikte um jeden Preis vermeiden möchtest.
-
Du gestresst oder überfordert bist.
-
Du zu passiv-aggressivem Verhalten neigst. (Auch liebevoll Peoplepleaser-Rebellen-Modus genannt.)
-
Du schnell bereit bist, die Schuld auf dich zu nehmen, auch wenn es nicht gerechtfertigt ist.
-
Du Schwierigkeiten hast, deinen eigenen Überzeugungen treu zu bleiben und dich selber hintergehst.
-
Du nicht spüren kannst, was deine Bedürfnisse und Wünsche sind.
*Je mehr auf dich zutrifft, desto mehr steckst du noch im Peoplepleaser-Modus und desto mehr ist dieses Programm für dich. 🎯 Also schreib dich auf die Waitlist.
Was macht das Programm aus?
1. ME - Dein Innen
Phase I - Woche 1 - 4
In der ersten Phase unseres Mentorings tauchen wir tief in deine aktuelle Situation ein. Wir analysieren deinen Status Quo: Wo stehst du gerade? Was sind deine Visionen und Intentionen für die Zeit nach dem Programm? Diese Klarheit ist der Schlüssel zu deinem Erfolg.
Erkennen & Fühlen: Hier geht es darum, dich selbst besser kennenzulernen. Wer bist du wirklich? Welche Ressourcen stehen dir zur Verfügung und wo gibt es Lücken? Dieses Bewusstsein hilft dir, deine Stärken zu nutzen und gezielt an deinen Schwächen zu arbeiten.
Systemische Analyse: Gemeinsam finden wir heraus, was dich zurückhält und was dich stärkt. Wir identifizieren die Faktoren, die dich blockieren, und die, die dir Kraft geben.
Grenzen setzen: Wo brauchst du klare Grenzen? Welche Grenzen ziehst du nicht konsequent und warum? Wir erarbeiten, wie du diese Grenzen setzen und halten kannst, und welche Vorteile das für dich hat.
2. META - Dein Außen
Phase II - Woche 4- 8
In der zweiten Phase unseres Mentorings konzentrieren wir uns darauf, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese zu kommunizieren. Du lernst, dein Bauchgefühl (wieder) zu spüren und klar zu erkennen, was du wirklich willst. Gemeinsam entwickeln wir deinen Chaosnotfallplan und üben das Nein-Sagen, um dich in stressigen Situationen zu stärken.
Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Wir vertiefen uns in die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation, um dir zu helfen, deine Bedürfnisse und Gefühle klar und respektvoll auszudrücken. Du lernst, wie du durch einfühlsames Zuhören und authentische Kommunikation tiefere Verbindungen aufbauen und Konflikte friedlich lösen kannst.
Drama-Dreieck: Wir analysieren, wie du dich in Konfliktsituationen verhältst und welche Rolle du im Drama-Dreieck einnimmst. Dieses Verständnis hilft dir, gesunde Beziehungen zu pflegen und destruktive Muster zu durchbrechen.
Umgang mit Konflikten und Spannungen: Du lernst, Konflikte und Spannungen konstruktiv zu bewältigen. Wir erarbeiten Strategien, um in schwierigen Situationen ruhig und klar zu bleiben und Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten vorteilhaft sind.
3. MORPHOSIS- Dein Wachstum
Phase III - Woche 8 - 12
In der dritten Phase unseres Mentorings fokussieren wir uns darauf, wie du Anerkennung und Selbstwert aus dir selbst schöpfen kannst. Durch gezielte Übungen zu deinen Stärken und Ressourcen lernst du, dein inneres Potenzial zu erkennen und zu nutzen.
Zielklarheit: Wir definieren gemeinsam deine Ziele und Prioritäten für die Zukunft. Wo willst du wirklich hinwachsen? Was wäre, wenn es keine Grenzen gibt? Diese Klarheit hilft dir, fokussiert und zielgerichtet nach dem Mentoring weiter zu gehen.
Zeit für Fragen: In dieser Phase nehmen wir uns auch die Zeit, um auf deine offenen Fragen einzugehen und sicherzustellen, dass du alle Werkzeuge und das Wissen hast, um erfolgreich zu sein.
Abschiedszeremonie für deinen Peoplepleaser: Wir verabschieden uns von deinem inneren Peoplepleaser und schaffen Raum, um deine Erfolge zu feiern. Diese Zeremonie markiert den Abschluss deines Transformationsprozesses und den Beginn eines neuen Kapitels voller Selbstbewusstsein und Stärke.
Schreib dich auf die Waitlist!